Ukeplan + vektjournal

Dette er en ukeplan-blokk med 50 ark i størrelse A4. Riv av et ark og heng ukeplanen på kjøleskapet for å få full kontroll på uken, noe som kan spare deg for mye tid i en hektisk hverdag. En praktisk handleliste nederst på arket gjør at du kan rive den av og ta med på butikken når du skal handle.

Ukeplanen inneholder: 
- En uke til å notere på
- To do liste
- Middagsplan
- Handleliste
- Ekstra notater

Detaljer:
- Str: A4
- Skriveblokk med 50 ark

Denne fysiske versjonen av vektjournalen hjelper deg å ha full kontroll over vektnedgang og kroppsmål. Her kan du logge ned/oppgang i 12 måneder fremover og krysse av for hver kilo du mister. Et gøy og supert hjelpemiddel for deg som ønsker å gå ned i vekt. 

Vektjournalen inneholder:
- 24 sider
- Om meg
- Notater og delmål
- Vektlogg & uke/måned trackere
- Kroppsmål

Detaljer:
- Str: A5
- Fysisk bok